Siamo da sempre il fitness a Lamezia Terme e ti diamo il benvenuto.
CrossTraining Warrior’s Resistance è un’associazione sportiva affiliata allo CSEN che ha come scopo sociale quello di migliorare lo stato di fitness dei propri soci attraverso l’utilizzo del CrossTraining.
Cosa è il CrossTraining?
Il CrossTraining è un programma mirato al miglioramento del benessere psicofisico generale e al raggiungimento della massima forma di fitness.
Le classi saranno formate tipicamente da 10-12 persone che lavorano insieme ad un programma ogni giorno diverso e su misura secondo le capacità individuali.
Prenota un incontro conoscitivo durante il quale potrai conoscere di persona il CrossTraining
Come si svolge una classe?
La classe ha la durata di un’ora ed è così suddivisa:
15′ Riscaldamento e mobilità
15′ Tecnica ed esercizi accessori
25′ Allenamento
5′ Stretching e raffreddamento
Ci sono tanti miti e stereotipi sul CrossTraining ma la cosa migliore però è che tu ti renda conto di persona di ciò che possiamo fare per te ed il tuo benessere psicofisico.
HAI PAURA A PROVARE PERCHE’ PENSI DI NON POTERCELA FARE?
Non c’è nulla da temere, potrai cominciare il tuo percorso con altre persone che come te saranno alla prima lezione.
PRENOTA SUBITO LA TUA PROVA GRATUITA
Iscriviti subito alla prova gratuita che ti permetterà di conoscere meglio il mondo di CTWR e valutare il tuo tesseramento alla nostra associazione.
A.S.D. CrossTraining Warrior’s Resistance
via delle Imprese 454
Lamezia Terme CZ
ctwrservice@gmail.com
92035890794